2016年01月25日

よー口から始まっちまったよー

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原因不明の体調不良。
めまいと片頭痛(・_;)

ストレスが原因だろうと思いつつ、我慢していた。

おととい、旦那と話し合って引越しを決意してからは
ちょっとテンションもあがり、なかなか良い感じだと思ってたけど…

また来たよー口から始まっちまったー




“口内炎”という悩みの種が。
わたしは体質的にこれになりやすい。
一度なると頑固で2週間はどうにもならなくなる。
食事は細り、余計に体調悪くなる。

まぁ、簡易的なダイエットにはなるから〜

なんて気楽に思えばいいんだけど事態はそんな簡単ではない…

今回の口内炎、かなり痛い。
しかも舌の裏にある。
唾液腺のあたり。
これ、かーなーりー痛い。

テレビをみながら鏡で口を映し確認していた。
するとタイムリーな話題がっ!!

スッキリの上重君がドライマウスの特集。
ドライマウスの人は口内炎になりやすいとか。

なんでも日本人の人口の4分の1、約3000万人がドライマウス。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

このドライマウスになるとインフルエンザなどの病気になりやすくなる。
他にも口臭がでてきたり、虫歯や口内炎にもなりやすくなると(;・∀・)

ドライマウスって唾液が出にくくなることでおこるらしい。
現代人って柔らかいものを食べがちなので唾液の分泌に必要な口角運動が不足しているそうな。

だから、イーウー運動やカラオケを勧めていた。

要するに口を動かさなきゃいけないのね(;'∀')

「イーウー運動かぁ〜アナウンサーの練習ね」と思いおもむろに口を動かすも…
なんかつまらない。
なんていうか…つまらない(._.)

鏡で口内炎を確認しつつ、リビングをうろついていて気が付いた!

そうだ2年前に買ってもらったクリスマスプレゼントだ!!
これ利用できるんじゃね?
それがこれ。
↓↓↓
クリスマスに旦那と子供がくれたプレゼント(#^^#)

使ったのおもちを食べすぎた正月だけだったっけ(;´∀`)
こどもとお風呂にはいっていたら、
「ママ、プレゼントしたの使ってないね」
「パパは毎日やると思うよ〜って言ってたのに」

なんて言われたのを思い出す。

久々に口角運動をやってみようと思ったわけで。
そうしたらちょうどいい器具があったわけで。
口内炎になって思い出したわけで。
スッキリ上重君のドライマウス特集が危機感をあおったわけで。

これくらいきっかけがないと物事は始められません(´・ω・`)

経過は折を見て報告します!

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posted by マキママ at 10:23 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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